Orcas Power & Light Cooperative (OPALCO) es una empresa de servicios el\u00e9ctricos operada y propiedad de sus miembros que se preocupa por su familia cooperativa de empleados-miembros-propietarios. El compromiso de OPALCO con un lugar de trabajo saludable incluye un programa de bienestar que fomenta y recompensa los h\u00e1bitos saludables. OPALCO obtiene hasta un seis por ciento de descuento en sus tarifas de seguro (a trav\u00e9s de la Asociaci\u00f3n Nacional de Cooperativas El\u00e9ctricas Rurales \u2013 NRECA) a cambio de organizar un programa de bienestar, y luego debe gastar esos ahorros en incentivos y actividades de bienestar para los empleados. Este a\u00f1o, OPALCO organiz\u00f3 un programa de p\u00e9rdida de peso de diecis\u00e9is semanas: Move It! & \u00a1Pi\u00e9rdelo! Desaf\u00edo. \u00a1M\u00e1s de 50% de empleados de OPALCO participaron en el Desaf\u00edo y los 22 participantes que terminaron el Desaf\u00edo perdieron la friolera de 451,7 libras combinadas!<\/p>\n
El Reto estuvo abierto a todos los empleados, c\u00f3nyuges y jubilados que est\u00e9n inscritos en el programa de seguros de OPALCO. Los participantes formaron equipos, con nombres como \u201cSlim Chance\u201d y \u201cTransformers\u201d, y compitieron para ganar puntos de participaci\u00f3n y perder peso, medido en porcentaje de p\u00e9rdida. El programa incluy\u00f3 desaf\u00edos semanales que abordaron el crecimiento personal, la nutrici\u00f3n, el fitness y el trabajo en equipo que ayudaron a los participantes a aprender y practicar nuevas habilidades y desarrollar h\u00e1bitos saludables. Las actividades de desaf\u00edo incluyeron llevar un diario, contar calor\u00edas y educaci\u00f3n nutricional, reemplazar el tiempo libre con actividad f\u00edsica, probar nuevas modalidades de ejercicio, comidas en equipo y caminatas en equipo. La competencia amistosa fue un gran est\u00edmulo para la moral y se prest\u00f3 a muchas situaciones divertidas, y tambi\u00e9n cre\u00f3 una cultura en el lugar de trabajo de apoyo y aliento entre pares.<\/p>\n
"Este fue el programa de bienestar m\u00e1s exitoso, divertido y productivo que hemos llevado a cabo; realmente vimos los resultados", dijo el gerente general Randy Cornelius. \u201cEstoy muy orgulloso de los ganadores del premio y de todos los que participaron en el Desaf\u00edo. Espero que podamos continuar con el programa y que todos podamos mantener el peso\u201d.<\/p>\n
Los premios se otorgaron mensualmente en los eventos "Smoothie Happy Hour" de toda la empresa (sin alcohol, por supuesto) al equipo con la mayor cantidad de puntos de participaci\u00f3n y al individuo con el porcentaje de p\u00e9rdida de peso m\u00e1s mejorado. Los grandes premios otorgaron dinero en efectivo al equipo y al individuo con el mayor porcentaje de p\u00e9rdida de peso, y al equipo con la mayor cantidad de puntos de participaci\u00f3n. El premio al mejor equipo fue para \u201cThin Sin City\u201d de Friday Harbor con una p\u00e9rdida de peso combinada de 12.11%. El equipo incluye a Beth Anderson (gerente de servicios t\u00e9cnicos y energ\u00e9ticos y red insular), Kerry Anderson (capataz general), Lindsey Pritchard (especialista en software) y Elisa Scott-Howard (representante de servicios para miembros, ahora especialista en servicios energ\u00e9ticos). El mayor perdedor individual fue John Olson (c\u00f3nyuge de la especialista en comunicaci\u00f3n Suzanne Olson) de \u201cThe Shrinking Violets\u201d de Eastsound con una p\u00e9rdida sobrehumana de 19.05%. El equipo "Ctrl-Alt-Del" gan\u00f3 el premio de mayor participaci\u00f3n, completando todos los desaf\u00edos semanales y todos los desaf\u00edos adicionales posibles. Los miembros del equipo incluyen a Nancy Loomis (directora adjunta de finanzas y servicios para miembros), Kevin Loomis (c\u00f3nyuge de Nancy), Michelle Beal (contadora) con el apoyo de Sylva Edwards (madre de Michelle).<\/p>\n
M\u00e1s de la mitad de los 22 finalistas perdieron m\u00e1s de 10% de su peso corporal. Cuando los siete equipos realizaron sus presentaciones finales el 23 de junio, qued\u00f3 claro que el Desaf\u00edo hab\u00eda cumplido con creces sus objetivos de: 1) Crear un programa divertido, de apoyo y desafiante que invite a los empleados a cambiar sus h\u00e1bitos hacia la p\u00e9rdida de peso y una mejor salud general. ; 2) Promover un sano compa\u00f1erismo en el lugar de trabajo; y 3) Mejorar la salud de los participantes del programa de bienestar OPALCO.<\/p>\n
El equipo \u201cCtrl-Alt-Del\u201d calific\u00f3 el Desaf\u00edo como \u201cuna experiencia que cambia la vida\u201d e inform\u00f3: \u201cEstamos comprometidos a continuar la b\u00fasqueda de cuerpos y mentes m\u00e1s saludables m\u00e1s all\u00e1 del Desaf\u00edo. Sentimos que no nos limitamos a hacer dieta, sino que cambiamos para siempre nuestros h\u00e1bitos alimentarios, de ejercicio y de estilo de vida. Nos hemos desafiado a\u00fan m\u00e1s a (continuar hasta) diciembre. Creemos que ahora contamos con las herramientas y el asesoramiento adecuados para cambiar con \u00e9xito a un estilo de vida saludable\u201d.<\/p>\n
\u201cThe Shrinking Violets\u201d resumi\u00f3 su experiencia en una canci\u00f3n cantada con la melod\u00eda del tema de Brady Bunch que comenzaba: \u201cAqu\u00ed est\u00e1 la historia de un grupo de gorditos \/ Que estaban felices pero sus ropas les apretaban demasiado \/ Todos eran bastante buenos en haciendo ejercicio \/ Pero com\u00ed demasiado por la noche\u201d. El \u00faltimo verso resumi\u00f3 su \u00e9xito:<\/p>\n
\u201cAhora este grupo ha bajado varios tama\u00f1os \/ Los resultados est\u00e1n disponibles: es mucho m\u00e1s que una corazonada \/ La<\/p>\n
Las violetas que se encogen realmente se han encogido \/ Comemos verduras crudas en el almuerzo\u201d.<\/p>\n
El Desaf\u00edo culmin\u00f3 con un d\u00eda de campo y una ceremonia de premios en Cascade Lake en el Parque Estatal Moran, donde los equipos compitieron en un pentatl\u00f3n de eventos extravagantes (y f\u00edsicamente desafiantes) que incluyeron carreras de botes a pedales, un concurso de comer batidos verdes, b\u00fasqueda del tesoro\/caminata por la naturaleza, globos acu\u00e1ticos. Concurso de lanzamiento y resoluci\u00f3n de acertijos. La comida fue compartida, y fue significativo notar que hubo una clara ausencia de postres en las mesas de picnic, \u00a1lo que demuestra que los buenos h\u00e1bitos son dif\u00edciles de romper! \u00a1Ya hay planes en marcha para otra temporada de Move It! & \u00a1Pi\u00e9rdelo! en 2011.<\/p>\n
OPALCO es una cooperativa de servicios el\u00e9ctricos propiedad de sus miembros que presta servicios a m\u00e1s de 11,000 miembros en 20 islas del condado de San Juan. OPALCO proporciona electricidad libre de gases de efecto invernadero en 95% y es generada principalmente por plantas hidroel\u00e9ctricas. OPALCO se fund\u00f3 en 1937 para llevar electricidad a los habitantes de las zonas rurales de las islas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"